Es ist ein Grundbedürfnis unseres Herzens, Liebe und Freude zu empfinden und sie mit anderen Menschen zu teilen. Erst dadurch fühlen wir eine tiefe Dankbarkeit für unser Leben und übernehmen gerne die Verantwortung für unsere Gesundheit. Dazu gehört, dass wir bewusst auf die Balance von Ruhe und Aktivität achten. Nur dann sind wir mit Freude in der Lage, zu arbeiten ohne auszubrennen und vermeiden Raubbau an unserem Körper. Durch diese Selbstfürsorge bekommen wir Kraft und Zuversicht für alle Lebenssituationen und können Lebensfreude empfinden. 

Doch neben dieser Freude, die vom Herzen ausgeht ist auch immer Angst in unserem Unterbewusstsein vorhanden. Wird sie aktiviert, läuft ein evolutionsbedingter Prozess im Stammhirn ab der Bedrohungen für unseren Körper abwenden und unsere Fluchtbereitschaft sichern soll. Diese Alarmbereitschaft dient unserem Selbsterhaltungstrieb - für lebensbedrohliche Situationen ist sie unabdingbar, im alltäglichen Leben kann sie uns aber auch schaden wenn es keinen wirklichen bedrohlichen Grund gibt. In diesem Zustand wird unsere gegenwärtige Wahrnehmung verzerrt und alte Angstblockaden werden aktiviert. Wodurch passiert das? Oft ist uns nicht bewusst, dass sich die Kraft unserer Gedanken und Gefühle auf unser Herz und unseren Körper überträgt. Wir selbst lösen durch negative Gedanken, Stress und nicht gelöste Ängste diesen Mechanismus und die damit verbundene Alarmbereitschaft in unserem Körper aus. Je häufiger wir Stress empfinden, umso mehr bringen wir unseren Körper in Anspannung, die er natürlicherweise durch eine Entspannung wieder auflösen würde... 

( Erschienen im Dezember 2017,  ISBN 978-3-9810715-7-3  Paperback, 48 Seiten, 14,99 € ) 

Moderne Hirn-, Bindungs- und Kreativitätsforschung zeigen uns, welche Bedeutung positive Gefühle wie Freude, Anerkennung und Wertschätzung für Mitarbeiter in Unternehmen für Schüler in Schulen und allgemein für Menschen im sozialen Umgang haben. 

Noch entscheidender ist jedoch, welche Wertschätzung wir uns selbst entgegenbringen, und wie wir mit Mut unsere Gefühle ausdrücken können. Unsere Sinne spielen dabei eine bedeutende Rolle; denn unser Gehirn verbindet Gefühle und Sinneseindrücke mit harten Fakten. 

Will man in Unternehmen zukünftig erfolgreich bleiben oder werden, muss man innovativ sein. Innovationen aber setzen voraus, dass vorhandenes Wissen mit neuen Wahrnehmungen und Erfahrungen verbunden wird, und dafür bedarf es der intrinsischen Motivation der Mitarbeiter.

Dazu benötigen sie die Chance auf die freie Entfaltung ihrer Potenziale. Das geht jedoch nur, wenn sie ihre vertraute Routine verlassen können, um ohne Druck und Angst ihren Vorstellungen und Ideen freien Raum zu geben: Sie brauchen einen ,,angstfreien Raum für wahrhaftige Kreativität". 

Wahrhaftige Kreativität erzeugt in uns allen ein Gefühl von Klarheit und Kraft. Mit ihr lösen und unterbrechen wir durch unsere Bereitschaft zum Handeln die Starre in unseren Gehirnstrukturen und bringen einen neuen Fluss in Bewegung. ( Erschienen im Juni 2012,  ISBN 978-3-936624-15-1  Taschenbuch (SC), 60 Seiten, 13,00 € )